Le coaching individuel
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PERMETTEZ VOUS D'ATTEINDRE VOS OBJECTIFS DE VIE !
Le coaching individuel est un accompagnement dans une approche pédagogique centrée sur l’autre qui a pour but de révéler le potentiel. Il vous permet d'atteindre vos objectifs et d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, vous approfondissez vos connaissances sur vous et améliorez vos capacités et performances.
Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé basé sur l’écoute, la bienveillance le non jugement et le questionnement
Un temps pour faire le point, réfléchir et prendre le temps de trouver les stratégies pertinentes pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Vous êtes l’acteur principal avec vos valeurs, vos envies, vos expériences.
Votre coach s’inspire avec bienveillance de votre génie, de votre réalité et de vos valeurs, de vos besoins ; il vous accompagne pour vous aider à trouver des réponses, à vous motiver par la confiance pour transcender vos capacités et votre talent .
Vous devez en avoir envie pour qu’en tant qu’acteur de votre changement, vous puissiez aller de l’avant.
Le coaching peut se pratiquer en séances en face-à-face, au téléphone, par skype .
Il peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.
Quelques exemples d'objectifs abordés en coaching
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Avancer avec confiance pour choisir sa bonne orientation
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Aborder un changement et s'adapter sereinement
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Se mobiliser pour trouver un nouveau travail
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Se libérer de ses croyances limitantes et oser s’affirmer dans des choix
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Sortir d’un conflit
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Améliorer ses performances
Comment se passent les séances ?
NOMBRE DE SÉANCES : en général une dizaine de séances à un rythme d'une séance tous les quinze jours
DÉROULEMENT : face à face, téléphone, Skype, Face time
DURÉE : 2H00-2H30