Après un parcours initial en Ressources humaines, j'ai eu la chance de m'épanouir dans ma fonction de responsable RH auprès de grandes structures. Je me suis néanmoins rapidement retrouvée partagée entre la satisfaction de mon évolution professionnelle et l’envie d'apporter davantage aux personnes et contribuer à leur épanouissement personnel et préserver leur santé. 

Je me suis tout d'abord formée pendant deux ans au métier de sophrologue. J'ai alors découvert un merveilleux outil de développement personnel et de bien être pour réenchanter mon quotidien puis une voie pour soulager le stress professionnel d'amis, de collègues .

En 2005, mon expérience en cabinet en tant que conseil RH auprès des entreprises, a renforcé ma conviction qu'il y avait une vraie question du stress exprimé par les salariés, je me suis alors formée en tant que préventeur des risques psychosociaux et du harcèlement moral. Cette formation m'a permis de connaitre le cadre réglementaire et les moyens de prévenir les situations de souffrance au travail. L'accompagnement de la qualité de vie au travail chez mes clients m'a conduit vers le coaching individuel et collectif. Dans cet espace de proximité, j'observe en plus des burn out, que de nombreuses personnes souffrent d'addictions au travail, au numérique, et souvent  dissimulent leur mal être derrière le tabac, l'alcool mais aussi  des troubles comportementaux.

De nouveaux  maux qui nourrissent encore ma curiosité et  me conduisent vers des formations en hypnose Ericksonienne, puis en retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires et alternatifs (EMDR-DSA) que j'ai complétées en 2019 par un  diplôme inter-universitaire en addictologie.

Installée depuis 10 ans sur Nantes dans un cabinet libéral, j'accueille en thérapies brèves des enfants, des adolescents et des adultes dans une démarche intégrative et systémique. 

Aux  côtés des entreprises, J'allie mes compétences en coaching comportemental orienté santé au travail au coaching professionnel RH et managérial,  je forme, conseille les acteurs des structures,  facilite les interactions dans les CODEV et propose de la médiation conventionnelle.

Ma rencontre avec la sophrologie

Adolescente : Durant ma pratique sportive plus jeune

Mes formations

Formée au RITMO (méthode de retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires issue de l'EMDR) , par Lili Ruggieri

Formée à l'EMDR-DSA à Vannes avec Patrick Lecomte et Mélanie Helahouet

Diplôme de Sophrologue praticienne -ISR de Rennes sous la direction de Bernard Santerre avec une spécialité santé et sport

Diplôme de praticien en hypnose Ericksonienne et nouvelle hypnose obtenu à l'IFTA/hypno-sup Paris

Spécialité tabac, minceur, phobie, stress en hypnose

Certificat de préventrice des risques psycho-sociaux et du harcèlement moral- place de la médiation Paris

Formée au coaching individuel et collectif par FAROS Nantes

Certifiée médiatrice du travail  par place de la médiation Paris

Maîtrise administration et gestion du personnel -IGS Paris

Certifiée MBTI par OPP- Technicienne PNL - Formée à la Process communication management au DOJO Paris

Diplôme universitaire  : Troubles addictifs liés à l'usage de substances et addictions comportementales - Faculté de médecine de Nantes.