Santé des dirigeant(e)s-
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Préparation mentale
Peu de dirigeant(e)s savent à qui se confier sur leur santé, leur mal-être ou problèmes.
Pire encore, les dirigeant(e)s sont souvent perçus comme des figures de leadership fortes et invincibles et peuvent craindre de perdre leur crédibilité s'ils abordent le sujet de la santé mentale pour eux-mêmes.
Pourtant, la santé de l'entreprise est souvent en miroir de la santé du dirigeant ou de la dirigeante; l'impact peut être significatif sur la performance et la pérennité de l'entreprise.
Plus généralement, quand le leader est malade, il rend l'entreprise malade or la réussite de l'entreprise passe par l'épanouissement de tous ses acteurs.
Il est donc essentiel que les dirigeant(e)s considèrent leur santé comme une priorité pour eux-mêmes et pour leur entreprise.
Bon nombre de dirigeant(e)s ne sont pas « protégé(e)s » par les cinq semaines de congés payés pour récupérer voire même certain(e)s imaginent qu’une semaine par an, voire deux quand leur activité le leur permet sont suffisantes.
Près de 4 dirigeants sur 10 ont déjà été amenés à prioriser leur activité au détriment de leur santé ou d’engagements plus personnel.
Ce "renoncement de soi", cet équilibre difficile entre la sphère personnelle et professionnelle fait les dirigeant(e)s sont nombreux à se questionner à leurs rapport au travail.
35 % des chefs d’entreprise envisagent de tout bousculer en faisant une pause dans leur carrière, pour se ressourcer ou pour se réinventer.
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Le risque de se trouver en souffrance au travail ou en burnout concerne chacun d'entre nous
IL EST TEMPS DE PRENDRE SOIN DE VOUS
Plutôt que de faire une pause pour essayer de rattraper tout ce qui a été mise de côté
par croyance d'une invincibilité, vous pouvez comme un sportif de haut niveau
vous préparer mentalement pour être performant tout en étant épanoui(e)s.
Nous vous proposons un accompagnement innovant qui mêle technique de coaching cognitivo-comportemental, préparation mentale et outils de prévention tels que la cohérence cardiaque, la relaxation ainsi que des ateliers de co-développement.
CERTIFICATION
La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’actions suivantes :
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Actions de formations
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Bilans de compétences